ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης...
Hi, what are you looking for?
Χιακός Λαός – XiakosLaos.gr
- ΧΙΟΣ
30 χρόνια Παγχιακού Συλλόγου ΑμεΑ: Μια πορεία αγώνα, διεκδίκησης και αλλαγής στη Χίο
Χίος: Εργασίες για το δίκτυο οπτικών ινών – Ποιες οδοί επηρεάζονται από 20 έως 29 Ιουλίου
Χίος: Οδηγίες για την ασφαλή κίνηση των οδηγών οχημάτων-πεζών προσκυνητών ενόψει της Αγ. Μαρκέλλας
Χίος: Το κέντημα του Μαστιχόδενδρου
Xίος: Συνελήφθη 46χρονος στο αεροδρόμιο με τα κλοπιμαία από τηλεφωνική απάτη
- ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ
Το «δικαίωμα παραμονής» των νέων στα νησιά μας στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής στρατηγικής
Το TEDx University of the Aegean επιστρέφει – Για πρώτη φορά στη Λέσβο
Ράλλυ Αιγαίου: Σύρος και Λέρος συνεχίζουν το ταξίδι 63 ετών στην καρδιά του Αιγαίου
Μενδώνη και Μουτζούρης παρέδωσαν σημαντικά έργα πολιτισμού σε Πέτρα και Μόλυβο
Ολοκληρώθηκε η έκδοση νέων Δελτίων Ταυτότητας στα Ψαρά – 154 κάτοικοι εξυπηρετήθηκαν σε 5 ημέρες
- ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
Ενισχύεται η Πολιτική Προστασία της Χίου με νέα πυροσβεστικά οχήματα
Η Χίος αποκτά Κέντρο Ψηφιακών Δεξιοτήτων Tech Talent School
Καλοκαιρινά ΚΔΑΠ στη Χίο με 100 θέσεις για παιδιά
Ξεκινούν οι εγγραφές και επανεγγραφές σε Βρεφονηπιακούς Σταθμούς και ΚΔΑΠ του Δήμου Χίου
Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Χίου για τον εορτασμό της Αγίας Μαρκέλλας
All posts tagged "ύπνος"
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι «πρωινοί» τύποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νευρικής ανορεξίας, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Αντίθετα, άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή αδηφαγίας και...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Τα έξυπνα ρολόγια (smartwatches) βοηθούν στην προστασία της υγείας, με το 87% όσων τα χρησιμοποιούν να έχουν υιοθέτησαν νέες συμπεριφορές υγείας και ευεξίας. Ειδικότερα...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να συνδέεται με ανθυγιεινές αλλαγές στα βακτήρια του εντέρου μας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη είναι η πρώτη που...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Πολλοί από εμάς παρά το γεγονός ότι μπορεί να αφιερώνουμε επτά ή οκτώ ώρες στον ύπνο μας τείνουμε να ξυπνάμε κουρασμένοι. Σύμφωνα με μελέτη...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Σύμφωνα με έρευνα του University College London, το να βρίσκει κανείς που και που χρόνο για έναν μεσημεριανό ύπνο κάνει καλό στον εγκέφαλο και...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά το βράδυ δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να μην...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network OpenTrusted Source διαπίστωσε ότι ο λιγότερος ύπνος μπορεί να είναι επιζήμιος για τα παιδιά, τόσο σωματικά...
ΔΙΕΘΝΗ
Μπορεί οι πολλές και καλές ώρες ύπνου να είναι σημαντικές για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό βιολογίας...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη....
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
«Έχει φανεί από πολλές μελέτες ότι ασθενείς που πάσχουν από υπνική άπνοια, εμφανίζουν συχνότερα, κάποιους τύπους καρκίνου όπως πχ του παγκρέατος. Ο μηχανισμός είναι...