ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να λειτουργήσουν σωστά σωματικά και πνευματικά. Ωστόσο, υπάρχει ένα μικρό ποσοστό του...
Hi, what are you looking for?
Χιακός Λαός – XiakosLaos.gr
- ΧΙΟΣ
30 χρόνια Παγχιακού Συλλόγου ΑμεΑ: Μια πορεία αγώνα, διεκδίκησης και αλλαγής στη Χίο
Χίος: Εργασίες για το δίκτυο οπτικών ινών – Ποιες οδοί επηρεάζονται από 20 έως 29 Ιουλίου
Χίος: Οδηγίες για την ασφαλή κίνηση των οδηγών οχημάτων-πεζών προσκυνητών ενόψει της Αγ. Μαρκέλλας
Χίος: Το κέντημα του Μαστιχόδενδρου
Xίος: Συνελήφθη 46χρονος στο αεροδρόμιο με τα κλοπιμαία από τηλεφωνική απάτη
- ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ
Το «δικαίωμα παραμονής» των νέων στα νησιά μας στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής στρατηγικής
Το TEDx University of the Aegean επιστρέφει – Για πρώτη φορά στη Λέσβο
Ράλλυ Αιγαίου: Σύρος και Λέρος συνεχίζουν το ταξίδι 63 ετών στην καρδιά του Αιγαίου
Μενδώνη και Μουτζούρης παρέδωσαν σημαντικά έργα πολιτισμού σε Πέτρα και Μόλυβο
Ολοκληρώθηκε η έκδοση νέων Δελτίων Ταυτότητας στα Ψαρά – 154 κάτοικοι εξυπηρετήθηκαν σε 5 ημέρες
- ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
Ενισχύεται η Πολιτική Προστασία της Χίου με νέα πυροσβεστικά οχήματα
Η Χίος αποκτά Κέντρο Ψηφιακών Δεξιοτήτων Tech Talent School
Καλοκαιρινά ΚΔΑΠ στη Χίο με 100 θέσεις για παιδιά
Ξεκινούν οι εγγραφές και επανεγγραφές σε Βρεφονηπιακούς Σταθμούς και ΚΔΑΠ του Δήμου Χίου
Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Χίου για τον εορτασμό της Αγίας Μαρκέλλας
All posts tagged "ύπνος"
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίς και περισσότερο από τους συνομηλίκους τους είναι πιο οξυδερκείς και έχουν υψηλότερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ, σύμφωνα με τους...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Την κλινική σημασία της υπνηλίας και τον αντίκτυπό της στην υγεία, τη διάθεση, την απόδοση και την ποιότητα ζωής αναδεικνύει σε δήλωσή της η...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι κλάδος της Δυτικής Ιατρικής που έχει...
ΥΓΕΙΑ
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του εγκεφάλου να καταστείλει τις ανεπιθύμητες αναμνήσεις και τις ενοχλητικές σκέψεις, διαπιστώνει νέα μελέτη. Επιστήμονες από...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι ηλικιωμένοι που είναι νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δεν έχουν ενθουσιασμό για συμμετοχή σε δραστηριότητες λόγω προβλημάτων ύπνου είναι πιθανό να...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μια ομάδα ερευνητών ύπνου από τη Βρετανική Εταιρεία Ύπνου καλεί την κυβέρνηση της Βρετανίας να καταργήσει τις αλλαγές της ώρας που πραγματοποιούνται δύο φορές...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι μόνο πέντε ώρες ύπνου στο 24ωρο, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, ειδικά αν αυτές οι ώρες είναι κατά τη διάρκεια της...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά- μετά τη 1 π.μ.- πιθανώς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, είτε είναι πρωινοί είτε βραδινοί τύποι....
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες το βράδυ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η ερευνητική ομάδα...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Δύο νύχτες ταραγμένου ή ελάχιστου ύπνου είναι αρκετές για να μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές της μελέτης...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Σε όλο τον κόσμο αρχίζουν να χρησιμοποιούνται οι εφαρμογές στο κινητό για καλύτερο ύπνο, ενώ παράλληλα οι ηλεκτρονικές συσκευές ενοχοποιούνται για αϋπνία. Το ertnews.gr ζήτησε...