ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ο ύπνος φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης, καθώς τόσο η στέρηση όσο και η υπερβολή μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον...
Hi, what are you looking for?
Χιακός Λαός – XiakosLaos.gr
- ΧΙΟΣ
30 χρόνια Παγχιακού Συλλόγου ΑμεΑ: Μια πορεία αγώνα, διεκδίκησης και αλλαγής στη Χίο
Χίος: Εργασίες για το δίκτυο οπτικών ινών – Ποιες οδοί επηρεάζονται από 20 έως 29 Ιουλίου
Χίος: Οδηγίες για την ασφαλή κίνηση των οδηγών οχημάτων-πεζών προσκυνητών ενόψει της Αγ. Μαρκέλλας
Χίος: Το κέντημα του Μαστιχόδενδρου
Xίος: Συνελήφθη 46χρονος στο αεροδρόμιο με τα κλοπιμαία από τηλεφωνική απάτη
- ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ
Το «δικαίωμα παραμονής» των νέων στα νησιά μας στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής στρατηγικής
Το TEDx University of the Aegean επιστρέφει – Για πρώτη φορά στη Λέσβο
Ράλλυ Αιγαίου: Σύρος και Λέρος συνεχίζουν το ταξίδι 63 ετών στην καρδιά του Αιγαίου
Μενδώνη και Μουτζούρης παρέδωσαν σημαντικά έργα πολιτισμού σε Πέτρα και Μόλυβο
Ολοκληρώθηκε η έκδοση νέων Δελτίων Ταυτότητας στα Ψαρά – 154 κάτοικοι εξυπηρετήθηκαν σε 5 ημέρες
- ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
Ενισχύεται η Πολιτική Προστασία της Χίου με νέα πυροσβεστικά οχήματα
Η Χίος αποκτά Κέντρο Ψηφιακών Δεξιοτήτων Tech Talent School
Καλοκαιρινά ΚΔΑΠ στη Χίο με 100 θέσεις για παιδιά
Ξεκινούν οι εγγραφές και επανεγγραφές σε Βρεφονηπιακούς Σταθμούς και ΚΔΑΠ του Δήμου Χίου
Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Χίου για τον εορτασμό της Αγίας Μαρκέλλας
All posts tagged "ύπνος"
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Τα τελευταία δέκα χρόνια, αυξάνεται συνεχώς η ανησυχία για τη λεγόμενη «φωτοχρωματική απειλή». Πολλοί ειδικοί έχουν υποστηρίζει ότι οι σύγχρονες συσκευές, όπως τα κινητά...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Πόσο συχνά χασμουριέσαι; Χρειάζεσαι τρία ή τέσσερα φλιτζάνια καφέ για να τα βγάλεις πέρα το απόγευμα στη δουλειά; Τέτοια σημάδια υπνηλίας μπορεί να αποτελούν...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Άτομα που έχουν την τάση να μένουν ξύπνια μέχρι αργά το βράδυ, οι λεγόμενοι «νυχτόβιοι», ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα...
ΥΓΕΙΑ
Άτομα που έχουν την τάση να μένουν ξύπνια μέχρι αργά το βράδυ ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με νέα μεγάλη...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ένα νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που ανέπτυξαν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Στάνφορντ στις ΗΠΑ αξιοποιεί δεδομένα από μία και μόνο νύχτα ύπνου για...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Καθώς η καθημερινότητα γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική, ειδικά την περίοδο των γιορτών, το ζήτημα του ύπνου επανέρχεται διαρκώς στο προσκήνιο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ερευνητές εντόπισαν πέντε διαφορετικά προφίλ ύπνου, καθένα από τα οποία συνδέεται με συγκεκριμένα πρότυπα λειτουργίας του εγκεφάλου, συμπεριφορές και γνωστικές δυσκολίες. Τα ευρήματα, που...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μια μεγάλης κλίμακας μελέτη με πάνω από 27,000 ενήλικες που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2025 στο EBioMedicine (Lancet group) έδειξε ότι οι κακές συνήθειες...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Όταν κοιμόμαστε, το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη (GH) ή σωματοτροπίνη η οποία βοηθά στην επισκευή των ιστών, την ανάπτυξη των μυών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Η κακή ποιότητα του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Ο οργανισμός έχει ανάγκη να περνάει αρκετό χρόνο στα...
ΔΙΕΘΝΗ
Θέλει να φτάσεις σε μεγάλη ηλικία με καθαρό μυαλό και υγιές σώμα; Η απάντηση -ίσως- βρίσκεται στο φλιτζάνι του καφέ. Τη Δευτέρα 18/8, πραγματοποιήθηκε...