H Άννα Ζηρδέλη, μίλησε για τις παγίδες του καλοκαιριού που την οδηγούν συχνά στο να πάρει βάρος κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
«Θέλω να πω ότι ζορίζομαι πάρα πολύ με τη διατροφή μου. Δεν είμαι ιδιαίτερα άνθρωπος της διατροφής. Μ’ αρέσει η ρουτίνα αλλά δυσκολεύομαι και στην παραλία είμαι ικανή, όπως είχα κάνει πέρυσι, να δω στον κατάλογο ταραμά και να πάρω ταραμοσαλάτα και να τρώω μόνη μου με το ψωμί. Και δεν την μοιράζομαι και με κανέναν.
Έχω παρατηρήσει ότι πάντα λες “α, θα πάω διακοπές, ας τραβηχτώ λίγο πίσω στη διατροφή μου για να χαλαρώσω και να τα δώσω όλα στις διακοπές γιατί είναι 5 – 10 μέρες και θέλω να μην το ‘χω στο μυαλό μου.
Εκεί την πατάμε όμως! Λέγοντας ότι… “5 – 10 μέρες είναι, δεν πειράζει”, πολύ εύκολα τα παίρνεις αλλά δύσκολα πολύ μετά τα διώχνεις. Δεν το καταλαβαίνεις κιόλας όταν παίρνεις βάρος το καλοκαίρι γιατί τα ρούχα είναι ανάλαφρα, είναι λιγότερα, δεν είναι τόσο σφιχτά και είσαι λίγο ανέμελος. Αυτό είναι που σου κάνει όλο το κακό, ουσιαστικά».
