Στην εκπομπή της Άννας Δρούζα στο ΟΡΕΝ, φιλοξενήθηκε η Μαίρη Συνατσάκη. Στο τρίτο επεισόδιο των “Μαθημάτων Ζωής”, η δημοφιλής YouTuber μοιράστηκε την προσωπική της διαδρομή σχετικά με την αποδοχή του εαυτού της, τις δυσκολίες που συνάντησε και τις βουλιμικές επεισόδια που αντιμετώπισε.
Η Σχέση της Μαίρης Συνατσάκη με το Φαγητό
Η Μαίρη Συνατσάκη αποκάλυψε ότι τα τελευταία χρόνια, η σχέση της με το φαγητό ήταν προβληματική. «Είχα κακή σχέση με το φαγητό. Τα πράγματα είχαν γίνει πραγματικά δύσκολα» περιέγραψε. Ήταν τόσο περιοριστική η διατροφή της που είχε ημερήσιο μενού πουλάνε με ένα τοστ ή, στις πιο δύσκολες στιγμές της, έναν χυμό. «Μπορεί να έτρωγα σπάνια, και όταν το έκανα, ήταν δύσκολο να το διαχειριστώ».
Η καθημερινότητα της γινόταν εφιάλτης, καθώς η νοοτροπία της περιλάμβανε συνεχείς μετρήσεις θερμίδων και ανησυχίες για το βάρος της. «Αδυνάτισα πάρα πολύ, και αυτό έγινε ολοένα και πιο εμφανές στους γύρω μου. Άρχισαν να παρατηρούν τις αλλαγές και εγώ ένιωθα συνεχώς το βάρος αυτής της κριτικής».
Βουλιμική Διαταραχή: Ένας Κύκλος Πόνου
Η Μαίρη περιέγραψε πώς οι βουλιμικές της κρίσεις ήταν ένας μηχανισμός που προσπαθούσε να προστατεύσει τα ανεκπλήρωτα άγχη της. Όπως εξήγησε, «έλεγα ψέματα για να καλύψω την αλήθεια. Αποφεύγοντας κοινωνικές συναναστροφές, κατανάλωνα φαγητό κρυφά και έπειτα προσπαθούσα να το εξαλείψω». Η διαδικασία αυτή, χαρακτηριζόμενη από ενοχή και αυτογνωσία, τροφοδοτούσε έναν φαύλο κύκλο. «Όταν ήμουν σε βουλιμικό επεισόδιο, μπορεί να έτρωγα μια ολόκληρη πίτσα ή ακόμα και ένα οικογενειακό παγωτό».
Η δυσκολία της διαχείρισης αυτών των κρίσεων την άφηνε με έντονα συναισθήματα ενοχής. Η Μαίρη τόνισε πόσο καταστροφική ήταν η συμπεριφορά της, αλλά η αίσθηση της “αηδίας” για τον εαυτό της αναδείκνυε την πραγματική της πάλη. «Ερχόμουν αντιμέτωπη με μια εσωτερική κόλαση κάθε μέρα και η απογοήτευση είναι κάτι που βιώνεις καθημερινά».
Πυροδοτώντας το Χάος: Η Χρονιά των Πανελλαδικών
Η πιο δύσκολη περίοδος της ζωής της ίσως να ήταν η χρονιά των πανελλαδικών εξετάσεων. Όπως εξήγησε, η κρίση που βίωνε δεν περιοριζόταν μόνο στη διατροφή της αλλά επηρεάζε και τις σχέσεις της. «Είχα μια δύσκολη σχέση με έναν άνθρωπο που με κριτίκαρε συνεχώς, χωρίς να γνωρίζει τα προσωπικά μου προβλήματα». Στην πιο κρίσιμη αυτή χρονιά, οι κρίσεις πανικού άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους: «Ένα βράδυ, ξύπνησα απότομα. Ήμουν χωρίς ανάσα, και λίγο αργότερα άρχισα να τρέμω. Έτσι, ξεκίνησαν και οι αυτοτραυματισμοί».
Η αποδοχή της πραγματικότητας δεν ήταν εύκολη, και η Μαίρη Συνατσάκη εμφανίστηκε στην εκπομπή γεμάτη θάρρος, δείχνοντας ότι η ομιλία για την ψυχική υγεία είναι κρίσιμη. «Η πραγματική λέξη με την οποία περιέγραφα την εικόνα μου ήταν “αηδία”», δήλωσε, περιγράφοντας την εσωτερική της αναστάτωση.
