Connect with us

Hi, what are you looking for?

LIFESTYLE

Τόνια Σωτηροπούλου: “Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας”

Η Τόνια Σωτηροπούλου φιλοξενήθηκε στο Πρωίαν σε είδον με τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά και μίλησε για τη γυμναστική που κάνει και πως μπορεί να λειτουργεί και ως αυτοάμυνα για μία γυναίκα.

«Κάνω δύο χρόνια kick boxing. Γενικά μου αρέσει η γυμναστική και είναι το πρώτο πράγμα που κάνω το πρωί. Βγαίνω και βόλτα με τον σκύλο μου και παίζουμε και με τα μπαλάκια. Μαθαίνεις και ένα κομμάτι αυτοάμυνας. Είναι πολύ σημαντικό γιατί συγκεντρώνεσαι και έχεις τον συντονισμό των κινήσεών σου. Είναι σαν να παίζεις πιάνο» είπε αρχικά η Τόνια Σωτηροπούλου.

«Είναι πολύ σημαντικό για αυτοάμυνα και πιστεύω πως πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία γυναίκα. Και στην Ενωμένη Ευρώπη και στο Παγκράτι και παντού. Αισθάνομαι το ίδιο ασφαλής και μη ασφαλής σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες» τόνισε η Τόνια Σωτηροπούλου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΧΙΟΣ

Συναγερμός σήμανε το απόγευμα της Πέμπτης στην Πυροσβεστική Υπηρεσία Χίου, έπειτα από εκδήλωση πυρκαγιάς στην περιοχή μεταξύ Θολοποταμίου και Σκλαβιών. Στο σημείο σπεύδουν άμεσα...

ΧΙΟΣ

Έντονη διαμαρτυρία του Συλλόγου Ενοικιαζομένων Δωματίων, Διαμερισμάτων και Τουριστικών Επιπλωμένων Κατοικιών Χίου για το μπαράζ διακοπών ρεύματος και τηλεπικοινωνιών στη Νότια Χίο Το Διοικητικό...

ΧΙΟΣ

Γονείς των επιτυχόντων μαθητών του Μουσικού Σχολείου Χίου Ολοκληρώθηκε η παρουσία αντιπροσωπείας γονέων του Μουσικού Σχολείου Χίου στο Περιφερειακό Συμβούλιο (ΠΣ) Β. Αιγαίου (23/7/2026)....

ΕΛΛΑΔΑ

Έντονη κακοκαιρία αναμένεται να πλήξει τη χώρα από την Παρασκευή 24 Ιουλίου έως και τις προμεσημβρινές ώρες του Σαββάτου 25 Ιουλίου 2026, με κύρια...

Advertisement