Η Ιωάννα Τούνη εξομολογήθηκε στο Instagram ότι το έντονο στρες και οι δύσκολες στιγμές των τελευταίων χρόνων τής προκαλούν τριχοφάγους στο κεφάλι. Η επιχειρηματίας...
Καθώς το ποσοστό των υπέρβαρων και των παχύσαρκων ανθρώπων στις ΗΠΑ αυξάνεται ραγδαία από τη δεκαετία του 1990, έρευνες δείχνουν ότι η διατροφή και η άσκηση δεν επαρκούν...
Κάθε καλοκαίρι, καθώς πλησιάζουν οι διακοπές, η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά για τους περισσότερους από εμάς. Ύστερα από μήνες έντονου ρυθμού, άγχους και απαιτήσεων, η...
“Όταν λέμε διακοπές συνήθως έχουμε στο μυαλό μας έναν προορισμό, όμως οι διακοπές είναι γενικότερα η αλλαγή της καθημερινότητάς μας”, δήλωσε στην ΕΡΤ3 η...
Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτη, όταν εντόπισαν ότι έπειτα...
Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτη, όταν εντόπισαν ότι έπειτα...
Ερευνητές στη Βρετανία ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή φορετή συσκευή που παρακολουθεί το στρες μετρώντας τα επίπεδα των ορμονών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και...
Η καθημερινή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των επιπέδων του αντιλαμβανόμενου στρες, διαπιστώνει νέα μελέτη, η οποία διερευνά τη σχέση μεταξύ του...
Η ύπαρξη πριν την Covid-19 ψυχολογικού στρες, που περιλαμβάνει την κατάθλιψη, το άγχος, τη διάχυτη ανησυχία και τη μοναξιά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μακρόχρονης...