LIFESTYLE
Η Δούκισσα Νομικού πρόσφατα μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Happy Day, αποκαλύπτοντας την προσωπική της σχέση με τη διατροφή, τη γυμναστική και τις μικρές…...
Hi, what are you looking for?
Χιακός Λαός – XiakosLaos.gr
- ΧΙΟΣ
Xίος: Οδηγίες στάθμευσης για τον διήμερο εορτασμό της Αγίας Παρασκευής
Xίος: Με 88,9% επιτυχία το 1ο ΕΠΑΛ Βροντάδου στις Πανελλαδικές
Χίος: 1ο ΕΠΑΛ – Διπλή επιτυχία σε σπουδές και αγορά εργασίας
Συναγερμός για πυρκαγιά στην περιοχή Θολοποτάμι – Σκλαβιά στη Χίο
«Ο τουρισμός δεν μπορεί να θυσιάζεται»: Διαμαρτυρία για τις συνεχείς διακοπές ρεύματος και τηλεπικοινωνιών στη Νότια Χίο
- ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ
Οι Περιφερειάρχες των τεσσάρων νησιωτικών Περιφερειών της χώρας υπογράφουν στη Ρόδο Μνημόνιο Συνεργασίας
Νέα χρηματοδότηση 500.000€ από το Υπ. Εσωτερικών για την αντιμετώπιση του αφθώδους πυρετού στη Λέσβο
63ο Ράλλυ Αιγαίου: Νίκες για «PEGA» και «TRINITY» στο ONEX CUP της Σύρου
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Open Day Εθελοντών του TEDx University of the Aegean
Το «δικαίωμα παραμονής» των νέων στα νησιά μας στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής στρατηγικής
- ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
Η Χίος στο επίκεντρο της διεθνούς ψηφιακής ταξιδιωτικής προβολής μέσα από τον φακό κορυφαίων travel creators
Έργο 2,07 εκ. ευρώ για τη συντήρηση του εθνικού και επαρχιακού οδικού δικτύου στη Χίο
Δημοτικό Στάδιο Χίου: Στα 2.000€ το προτεινόμενο τέλος για συναυλίες – Στο τραπέζι ασφάλεια και ευθύνες
Καθημερινή υπεραστική συγκοινωνία στη Χίο: Στην τελική ευθεία το σχέδιο – 200.000€ για τα χωριά της νότιας Χίου
«Δείτε τι γίνεται στα άλλα νησιά»: Έντονη σύγκρουση για την καθαριότητα στη Χίο
All posts tagged "σωματική δραστηριότητα"
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Η αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, η κολύμβηση και ο χορός, φαίνεται να μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, σύμφωνα με ανασκόπηση και...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Η οστεοαρθρίτιδα δεν αφορά πλέον μόνο τους ηλικιωμένους. Όλο και περισσότεροι νέοι, δραστήριοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με την πάθηση σε απρόσμενα νεαρές ηλικίες- κάτι που...
ΥΓΕΙΑ
Τα άτομα που γυμνάζονται το Σαββατοκύριακο έχουν τα ίδια οφέλη με εκείνα που ασκούνται όλη την εβδομάδα, όπως διαπιστώνει νέα μελέτη. Η άσκηση το...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έκρουσε τον «κώδωνα του κινδύνου» μετά τη δημοσίευση έρευνας που αποκαλύπτει ότι σχεδόν το 1/3 των ενηλίκων παγκοσμίως- αριθμός που...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας, με στόχο την ανάδειξη του ρόλου της,...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, δεν είναι όσο κινητικά δραστήρια θα έπρεπε και περνούν πολύ χρόνο μπροστά...
ΥΓΕΙΑ
Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με...
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μόλις τεσσεράμισι λεπτά έντονης καθημερινής δραστηριότητας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου έως και 32%, σύμφωνα με διεθνή έρευνα με...