Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η λανθασμένη εργονομία, ο ανεπαρκής φωτισμός και η έλλειψη διαλειμμάτων μπορούν,...
Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση,...