Οι διαταραχές ύπνου δεν περιορίζονται στην πρωινή υπνηλία, στην κούραση ή στην αίσθηση ότι «δεν ξεκουράστηκα». Όλο και περισσότερα δεδομένα δείχνουν ότι οι διαταραχές...
Πολλές γυναίκες ακούν τη λέξη «περιεμμηνόπαυση» και τη συνδέουν αυτόματα με την εμμηνόπαυση ή με μια συγκεκριμένη ηλικία. Στην πράξη, όμως, η περιεμμηνόπαυση είναι...
Μια πρωτοβουλία που στοχεύει στην προστασία της υγείας των πολιτών ανακοινώθηκε στην Τογιοάκε, πόλη της κεντρικής Ιαπωνίας, όπου οι αρχές πρότειναν τη μείωση της...
Περισσότεροι από 110 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη την Ευρώπη εκτίθενται σε επιβλαβή επίπεδα ηχορύπανσης, σύμφωνα με νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος (ΕΟΠ). Το...
Όλο και περισσότερες μελέτες έχουν συνδέσει τον «κακό» ύπνο με την επιτάχυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, υποδηλώνοντας ότι η έγκαιρη αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου...
Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένη συχνότητα και ένταση των εφιαλτών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η οποία υπογραμμίζει τη σχέση μεταξύ κοινωνικής απομόνωσης και...
Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με καρδιακές παθήσεις υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Τώρα, μια μελέτη ερευνητών του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου (TUM) δείχνει...
Η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να ενισχύσει τη γενετική ευαισθησία ενός ατόμου στο άσθμα, διπλασιάζοντας ενδεχομένως τον κίνδυνο διάγνωσης της πάθησης, σύμφωνα με μια...
Ο πόνος στη μέση είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς, χρόνια προβλήματα στην πλάτη, ιατρικές παθήσεις, τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή...