Η αϋπνία ίσως δεν είναι απλώς θέμα άγχους ή κακών συνηθειών ύπνου. Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τη χρόνια αϋπνία με διαταραχές στο βιολογικό ρολόι...
Η χρόνια αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη, αυξάνοντας παράλληλα την πιθανότητα ανάπτυξης άνοιας. Οι άνθρωποι που...
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης...
Οι «πρωινοί» τύποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νευρικής ανορεξίας, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Αντίθετα, άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή αδηφαγίας και...
Οι αϋπνίες είναι ένα συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στην καθημερινότητα τους. Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν συνήθως το αποδίδουν στις ανήσυχες και διαρκείς...
Ο καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου της Αθήνας, Θωμάς Παπαρρηγόπουλος, ο οποίος εξειδικεύεται στις διαταραχές ύπνου επισημαίνει ότι η αϋπνία μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα...