Ο γνωστός δημοσιογράφος Θανάσης Λάλας αποκάλυψε τις αλλαγές στη ζωή του μέσα από την εκπομπή «Πρωινό» με τον Γιώργο Λιάγκα, μιλώντας για την εντυπωσιακή απώλεια βάρους που πέτυχε.
Η αφορμή για την απόφασή του ήταν ένα επεισόδιο κατά τη διάρκεια ταξιδιού του στο Τόκιο το 2010. Τότε, ο Λάλας, ο οποίος έχασε τη βαλίτσα του, αναγκάστηκε να περάσει τέσσερις ημέρες χωρίς να μπορεί να αγοράσει κατάλληλα ρούχα.
«Έχω χάσει 96 κιλά. Δεν ήμουνα 196, ήμουνα 186 και είμαι κάτω από τα 100», ανέφερε ο ίδιος. Το περιστατικό στο Τόκιο ήταν καταλυτικό, οδηγώντας τον στην απόφαση να υιοθετήσει έναν νέο τρόπο ζωής. Αντί απλά για διατροφή, ο Λάλας επέλεξε να αλλάξει γενικότερα τις συνήθειές του.
«Πάντα έκανα δίαιτες. Το προσπαθούσα. Έχω βγάλει μερικά δικά μου συμπεράσματα. Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει δίαιτα πάνω από τρεις μήνες», σημείωσε, τονίζοντας τη σημασία μόνιμων αλλαγών στη ζωή και όχι παροδικών διαιτών. Σήμερα, ο τρόπος ζωής του περιλαμβάνει καθημερινή άσκηση, τρέχοντας 10 χιλιόμετρα κάθε πρωί στον Υμηττό. Η συνέπεια αυτή, όπως τονίζει, είναι απόρροια μιας στρατηγικής που τον αναγκάζει να επιστρέφει στο σπίτι με τα πόδια, έχοντας πάει στο σημείο με ταξί.