Υπαίθρια δράση με θέμα την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κόσμου, πάνω στο θέμα της βρεφικής, παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας, έγινε στην Τρίπολη.
Πρόκειται, στην κυριολεξία, για μία… μάστιγα για τη χώρα μας, που οι αριθμοί την κατατάσσουν στις πρώτες θέσεις, όλων των δεικτών και όλων των κατηγοριών. “Υγιείς συνήθειες σήμερα, υγιή παιδιά αύριο” ήταν το σύνθημα της εκδήλωσης της πλατείας Άρεως. Διοργανωτής της δράσης ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης ήταν η Περιφέρεια Πελοποννήσου, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, το Περιφερειακό Παρατηρητήριο Κοινωνικής Ένταξης, τον δήμο της Τρίπολης, το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού, το Επιμελητήριο Αρκαδίας και την ΠΑΕ Αστέρας Άκτωρ. Έγιναν δηλώσεις, έλαβαν χώρα παιχνίδια κίνησης. Μέσα απ’ αυτές τις διαδραστικές δράσεις, μέσα από το ενημερωτικό υλικό, οι παρευρισκόμενοι, ενημερώθηκαν για τους κινδύνους της παιδικής παχυσαρκίας, για τους τρόπους πρόληψης, μέσω της σωστής διατροφής, της άσκησης και της κίνησης, μέσω της διαμόρφωσης υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία.
Οι γονείς, οι κηδεμόνες, οι εκπαιδευτικοί, θα πρέπει να λειτουργούν ως πρότυπο για τα παιδιά και να τα ενθαρρύνουν σε υγιεινές συνήθειες. Τα παιδιά θα πρέπει να γνωρίζουν και να εφαρμόζουν τον δεκάλογο της υγιεινής διατροφής. Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζεται ο εθνικός διατροφικός οδηγός για τα βρέφη, για τα παιδιά, για τους εφήβους. Τα παιδιά θα πρέπει να προτιμούν το υγιεινό κολατσιό. Θα πρέπει να τρώνε σε συγκεκριμένες ώρες και συγκεκριμένα πράγματα. Θα πρέπει να επιλέγονται τρόφιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, να προτιμάται η ελληνική παραδοσιακή συνταγή. Να αποφεύγουν τρόφιμα με αυξημένη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τρανς λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι.
Εδώ και καιρό, υλοποιείται η Εθνική Δράση για την Παιδική Παχυσαρκία, το πρόγραμμα του Υπουργείου Υγείας. Σε συνεργασία με τη UNICEF, το εν λόγω πρόγραμμα, υλοποιείται, πανελλαδικά και απευθύνεται σε παιδιά, ηλικίας από 0 έως και 17 ετών. Παρέχει δωρεάν διατροφική παρακολούθηση, συμβουλές από παιδίατρους, εκπαιδευτικά προγράμματα σε σχολεία και δωρεάν πρόσβαση σε αθλητικές δράσεις. Πέρσι, η Δράση, βρέθηκε και στην Τρίπολη, στους χώρους του ΔΑΚ. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που χρηματοδοτείται μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας.
Στόχος της δράσης της Τρίπολης, ήταν να εμπνεύσει μικρούς και μεγάλους, να υιοθετήσουν ένα πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής, συμβάλλοντας έτσι, στη δημιουργία, μίας πιο υγιούς κοινωνίας, όσο δύσκολο και αν είναι αυτό.
