Connect with us

Hi, what are you looking for?

LIFESTYLE

Σοκάρει ο Στέφανος Ντούσκος: «Είχα 3% λίπος, για να ξεγελάσω την πείνα μου έτρωγα παγάκια και μια μπάρα δημητριακών την ημέρα»

Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και την εκπομπή “Happy Day”, ο ολυμπιονίκης Στέφανος Ντούσκος μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στην καριέρα του ως κωπηλάτης υψηλού επιπέδου.

Μέσα σε ένα διάλειμμα από την εξαντλητική ρουτίνα προπονήσεων, ο Ντούσκος αναφέρθηκε στις δυσκολίες, τις θυσίες και τα συναισθήματα που συνοδεύουν την επιτυχημένη πορεία του στο άθλημα. Ο Έλληνας ολυμπιονίκης περιγράφει το πώς είναι να σηκώνεις το βάρος της Ελλάδας σε μία τόσο σημαντική διοργάνωση, θυμίζοντας τις μοναδικές στιγμές που έζησε στους Ολυμπιακούς Αγώνες. «Να σηκώνεις την Ελλάδα στις πλάτες σου σε μια τόσο σημαντική διοργάνωση είναι κάτι μοναδικό, κάτι που δεν πίστευα ότι θα μπορέσω να το καταφέρω. Επειδή ήμουνα outsider, δεν είχα ποτέ κερδίσει κάτι αντίστοιχο. Πήγα εκεί και έλεγα “εντάξει, θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ”».

Μιλώντας για την καθημερινότητά του, ο Ντούσκος αναφέρει την αυστηρή πειθαρχία που απαιτεί το άθλημα, με οκτώ ώρες σκληρής προπόνησης καθημερινά με την εθνική ομάδα. «Γύρω στις 300 μέρες είμαστε κλεισμένοι εδώ στο Ολυμπιακό κωπλατοδρόμιο του Σχοινιά. Οπότε φανταστείτε, είμαστε απομονωμένοι απ’ τον κόσμο, σηκωνόμαστε το πρωί, κάνουμε προπόνηση, τρώμε, κοιμόμαστε».

Οι περιορισμένες ώρες ελεύθερου χρόνου ενισχύουν το αίσθημα απομόνωσης, καθώς οι αθλητές αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στη βελτίωση των επιδόσεών τους. Η πορεία του στον χώρο της κωπηλασίας ξεκίνησε όταν ήταν 15 ετών, με την αμέριστη υποστήριξη των γονιών του. Απέναντι στις προκλήσεις, όπως η διατήρηση του βάρους στους Ολυμπιακούς του Ρίο το 2016, ο Ντούσκος παραδέχεται: «Έτρωγα μία μπάρα την ημέρα. Για να ξεγελάσω την πείνα μου, έτρωγα παγάκια».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΧΙΟΣ

Την έντονη ανησυχία και αγανάκτησή τους εκφράζουν οι γονείς των υποψήφιων μαθητών του Μουσικού Σχολείου Χίου, μετά την ενημέρωση ότι από τους 39 μαθητές...

ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ

«Είμαστε σε καλό δρόμο»: Θετικός απολογισμός Μουτζούρη για το Δημόσιο ΚΤΕΟ Χίου – Σχέδιο αναβάθμισης και μακροχρόνιας μίσθωσης 50–60 ετών Στη Χίο βρέθηκε ο...

ΑΠΟΨΕΙΣ

Γράφει ο Σταύρος Παπαγιαννάκης Ως δημότης και κάτοικος αυτού του όμορφου νησιού, θα ήθελα να εκφράσω με καλή διάθεση έναν προβληματισμό που πιστεύω ότι...

ΕΛΛΑΔΑ

Μεταβολή του καιρού προβλέπεται την Παρασκευή (12-06-2026) στη βόρεια και την κεντρική Ελλάδα με τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες, που θα συνοδεύονται πρόσκαιρα από...

Advertisement