Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο βραδινό πρόγραμμα “Αυτοψία”, ο Πάνος Καμμένος, πρώην Υπουργός Εθνικής Άμυνας, μίλησε στον Αντώνη Σρόιτερ για την προσωπική του μεταμόρφωση και την αποφασιστική αλλαγή τρόπου ζωής που υιοθέτησε.
Ο Καμμένος αναφέρθηκε στο σοβαρό αγώνα του με τα κιλά, έναν αγώνα που τον οδήγησε στο να υιοθετήσει ριζικές αλλαγές τόσο στη διατροφή όσο και στη γυμναστική του. «Έχω αλλάξει εντελώς τη ζωή μου, κάνω γυμναστική, ταξιδεύω πολύ στο εξωτερικό, μένω αρκετό καιρό στις ΗΠΑ. Έκανα χειρουργείο, γιατί έφτασα σε ένα σημείο να μην μπορώ να αναπνεύσω. Ήμουν 147 κιλά. Τώρα είμαι 85 κιλά. Γυμνάζομαι αρκετά. Ουσιαστικά μου έκοψε το στομάχι, αλλά δεν ήταν μόνο η επέμβαση. Κάνω μια πιο φυσική ζωή, έκοψα το κρέας, τα ποτά και τα γλυκά. Κάνω γυμναστική κάθε μέρα, τρέχω, κάνω κολύμπι. Μια νέα ζωή», περιέγραψε.
Στην προσπάθειά του για μια πιο φυσική ζωή, ο Καμμένος έδωσε έμφαση στη μεσογειακή διατροφή, αναγνωρίζοντάς την ως κλειδί για τη μακροβιότητα στην Ελλάδα. «Δεν είμαι αρνητής κρέατος, αν υπάρχει στο σπίτι θα φάω αλλά δεν θα παραγγείλω μια μπριζόλα να φάω. Θεωρώ ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ο λόγος μακροβιότητας που υπάρχει στην Ελλάδα σε σχέση με άλλες χώρες. Τρώω μικρές ποσότητες. Πρωινό τρέξιμο και γυμναστική. Κάνω πιλάτες, γυμναστική με βάρη», αποκάλυψε.
Ο πρώην υπουργός τόνισε επίσης τη σημασία της αποσυμπίεσης από το άγχος και της επενέργειας αυτής στην εμφάνισή του. «Όταν με ρωτάνε για συμβουλές, δίνω την κάρτα του γιατρού μου. Αν κάποιος μπορεί να χάσει και έχει λίγα κιλά και μπορεί να κάνει υγιεινή διατροφή, αυτό είναι το καλύτερο. Αν έχει φτάσει σε ένα σημείο που είναι θέμα ασθένειας, η λύση είναι το χειρουργείο. Δεν πιστεύω στα φάρμακα και τα ενέσιμα. Πολύ βασικό είναι η πίεση. Άλλαξα εμφάνιση όταν μου έφυγε το άγχος», ανέφερε χαρακτηριστικά.
